NEOのゆとりを楽しむ生活

もう5年かそれ以上、目覚まし時計を使ってません
いつも朝になると同じ時間帯に自然と目が覚めるからです

最近は夜中に何度も目を覚ましては、天井に投射された時計からの時刻を確認しては都合の良い時間になるまで寝ることが多くなりました

夜中に何度も起きるのは眠りが浅いからなんでしょうが、特に夜酒を飲むと脳が熟睡できず浅い眠りになってしまうのでしょう

ここ数日体調が思わしくなく倦怠感や咳がありましたので熱を測ると37.2°程度
横になるほどではないのですが、ひょっとするとコロナに罹患したかも知れないと思い駅前の薬局に行って抗原検査キットを買ってきました

コロナ感染の症状は人によってまちまちなので絶対ではないのですが、私は今までコロナに感染したことはありません

今回の抗原検査でも陰性でした

毎日エルを連れて朝晩散歩をしているけど、エルのペースなので90分歩いてもせいぜい5～6千歩
でもたまに山に登ったりしてるので運動不足を言われるほどではないと思います

さては酒の飲み過ぎによる慢性疲労かも知れないと思い、昨夜一晩酒を抜いてみました

するといつもに比べると眠りが深くなり、夜中に数回目を覚ますもののいつもより快適な睡眠が得られた気がします

最近朝の訪れが早くなってきたのに合わせて、私も朝3時半頃に起きて4時半頃からエルと近所を30分程度散歩に出てますが、今朝は眠りが深かったためか起きたのが4時20分

慌てて支度をしてエルと外に出ました

酒は快楽のひとつで飲めない人は気の毒くらいに思っていますが、しかし飲むことで自身の身体を痛めているのでは、と最近は考えます

節度をもって向き合いたい

以前、嫌いなCMについても書きました

毎朝テレ東のモーサテを後追い再生で見るともなしに見ているのですが、その嫌いなCMが流れるときは必ずスキップしています

何が嫌いかと言うと、手抜きを感じるCMそのものの構成が好きになれないのもあるのですが、結局はタレントが好きになれないのです

名前も知らないタレントですが、CMから伝わってくる雰囲気が合わないのでしょうね
キヤノンさん残念でしたね、CMは両刃です

さて、私にはもう一つ嫌いなCMがあります

芸のない筋肉芸人がCMの間繰り返し叫ぶという非常に低劣なCMです

洋服の青山　ゼロプレッシャー「レディスでました！」篇　30秒

三浦友和さんと石川佳純さんは私にとって好印象なのですが、この芸のない筋肉芸人が企業イメージをダメにしている

あるときYシャツを買おうと青山のHPを見たところ、以来パソコンの画面に上記のようなポップアップ広告がしつこく表示されウンザリしたことがありました

たびごとに上記の筋肉芸人の意味不明な雄叫びがこちらの耳をつんざき不快さが最高潮に達したのです

これはCMの構成とか、企業がとか、そういうことではなく単にこの芸人を私が嫌いなのだと思います

そして今朝たまたま別のCM、マイナ保険証のCMにこの芸人が出ているのを見たのですが、世の中にはこんな芸人が出演しているCMを見て商品その他に対してイメージを良くする特殊な人もいるものだ、と思った次第です

私や私の家族はもうずいぶん前からマイナンバーカードを作っており、私も既にマイナ保険証は使用してますが、今さら普及目的なのかこんな連呼CMまで流して、政府広報もズレまくってますね

新鮮な海の幸を食べるとクセになりますね

週末の夜は千葉市中央区の「大名寿司」さんへお邪魔しました

名前が良いですね
ゴージャスな雰囲気を感じる名前です

前面道路は何十年も前から「ナンパ通り」と言われた通りです

家を出る前に運よく予約できましたが、食事中には満席で入店できなかった人が大勢いましたのでラッキーでした

駅を出ると、共産党の志位さんが応援演説に来ているためなのか大勢の警察官とSPが駅前広場をものものしい雰囲気にしてしまっています

職務でしょうが張りつめた空気が露骨に出ていて、極めて不愉快な気分になりました

さて、しばらく繁華街を歩いて到着しました
実は初めての入店です

常連らしき数人の客がすでにいましたが、まだ空席が目立ちます
女将さんにカウンターでもテーブルでも良いですよ、と言われカウンターの大将の目の前に座りました

以下、まとめてアップします

店内はゴージャスというよりも質実剛健な感じです
大将は習志野高校出身だそうで同窓生らも来ていました

常連さんが集まる店ってややもすると内向きで常連優先な雰囲気を作る店もありますが、そうではなく優しい客応対をして頂けました

また伺います

Billsグループはオーストラリア発祥のレストランで日本でもいくつか展開しています

「世界一の卵料理と称されたスクランブルエッグやリコッタパンケーキは（中略）世界中の家族、セレブリティたちの間で広く親しまれている」（HPより）

調べると眺望やロケーションを重視した店舗で、HPには「明るく、Easy-goingな料理への姿勢を体現」しているそうだ

さらには、ペットOKのテラス席があると知れば行かないわけにはいかない
で、billsお台場へ行ってみました

お台場ビーチを散歩の後、予約時間に行くとマリンエリアとレインボーブリッジを一望できるテラス席へ

フルオージーブレックファスト￥3,800とフレッシュオージーブレックファスト￥3,800を注文

easygoingな朝食の最初はサンライズドリンク
ベリー、アップル、バナナ、オレンジ、ヨーグルトの混合ドリンクです

続いて、「自家製」ヴィーガングラノーラ
ココナッツヨーグルトにフルーツコンポートそして紫蘇

メインはスクランブルエッグ､トースト､ベーコン､ローストトマト､フェンネルソーセージ、マッシュルーム

同様に、ポーチドエッグ、グラブラックスサーモン、ほうれん草、アボカド､チェリートマトサルサ、トースト

そして、リコッタパンケーキ

最後に苦みの利いたアイスコーヒー

アーティフィッシャルな造形美を眺めながらeasy-goingな朝食を楽しみました
エルも終始ご機嫌でした

東京都港区のお台場海浜公園へ向かいました
公園の中間地点であるデックス東京ビーチの屋内パーキングに車を止めて早朝散歩を出発です

ビーチバレーがおこなわれるスポーツエリアを歩き、まずは砲台跡地へ向かいます

エルの足取りも軽快です

砲台跡地に到着
VRを利用して写真撮影

こちらはホンモノです

今度はビーチの反対側の「自由の女神像」へ向かいます
レインボーブリッジを外から見るのも良いものです

途中のお花畑で

自由の女神をバックに

江東区の都立夢の島公園にも寄ってみました

広大な公園でワンコの散歩に良いですね
ほぼ独占状態