NEOのゆとりを楽しむ生活

春夏秋冬もう何年も、朝の4時、夕方4時からエルとともに外を歩いたのですが、エルの体力低下に伴い散歩は夕方だけにして、十分な睡眠を取らせるよう習慣を変えました。

だけど私が早朝に目を覚ましてしまうのです。

横を見るとエルがイビキをかいて寝てることも。

私も本当は8時間は寝ていたいところ、一度目が覚めてしまうとなかなか寝付けません。

深夜1時頃に目が覚めて、寝付けず自分の部屋に行きラップトップを膝に置いてなんとなく目を通していたけど眠くもならず、そこで着替えて、駅前のジムに行くことにしました。

時間は2時50分。

月曜日の夜明け前のためか駅前にも人はほぼなし。

ジムに入った。

どうせ誰もいないだろうと思っていたら、2人の男が筋トレをやっていた。

私は、AirPodsを耳にaudibleで投資ブロガーの著作を聴きながら、いつもの筋トレに励む。

30分歩いた後で筋トレをするよりも、先に筋トレをする方が全体の時間が短縮できることに気付いた。

多分歩いたり走ったりした後の筋トレは多分だらだらとやってしまってるんだと思う。

ロードワークは、と言ってももう走る気力は無いし、ジムに来てる人で走っている人は稀なんだけど、ただ時速5キロで30分歩くだけでも結構汗ばんできます。

最後に柔軟やって、マッサージチェアで寛いだら終了です。

外に出たらまだ真っ暗で、帰宅したのは4時半頃。

あくまで早朝です。

帰宅してシャワーを浴びてからゆっくりして。

こういう生活も勤め人だったらなかなか難しいんだろうね。

私はあまり九十九里浜など外房エリアが好きではありません。

子供の頃や若いときなど、海水浴はよく行ったものですが、周辺地域をヤクザ者が仕切っていることも多く、海岸近くの駐車場でボッタくったり、自分らの土地でもないところは若造らが大きな声で威嚇して止めないように脅してきたりと良い印象がありません。

さすがに暴対法以降は狼藉者は息を潜めているようですが、一度付いた悪い印象は中々払拭できないものです。

その九十九里ですが、妻が誰から聞いてきたか知らないけど、九十九里の「海の駅」に行きたいと言い出したので仕方なく行ってみました。

まあ、田舎にある道の駅と同じで、客はそこそこいるけど置いてるものに魅力はない。

ただ海に近いだけですね。

それよりワンコフレンドリーな近くの「えびせい」さんに行ってみました。

大きなテラス席があってジャンボエビのフライ定食が評判です。

帰りには、途中で見かけたチョコレートの店にも寄ってみました。

日常の一コマでした。

土曜日の夕食、日曜祝日のランチはたいてい外食をしています。

たまに外食は良くても、頻繁に外食となれば飽きてくるし贅沢にも感じています。

ただ他にお金のかかる趣味を持たない私としては、食べ歩き程度は丁度良い発散になっています。

夜の外食など、自宅周辺はすでに行き尽くしていて常連となる店もあるけど、電車に乗って数駅ほど遠征して行くこともしばしばです。

一応、犬連れブログでもあるので、エルとともに行ったランチを2件書いてみたいと思います。

ひとつめは、Kona's Coffeeさん。

ハワイアンをモチーフにした全国展開のCafeです。

幕張店はよく行くのですが、今回は八千代緑が丘店にお邪魔しました。

この日は雨でしたが、店内にペットフレンドリーの席があるのです。

混んでましたが、スムーズに案内されました。

妻はロコモコ。1,859円。美味しそうです。

私は、ホイップパンケーキ。1,859円。すごいボリュームです。

エルにはおやつをあげましょう。

次は、港区青山のイチョウ並木にあるキハチ青山本店さん。

人気店のため、前日に予約しておきました。

早めに到着して、時間調整のため青山霊園を散策。

秋彼岸中で混雑してましたが、駐車場もスムーズに案内されました。

霊園は穏やかになれる場所の一つです。

上野先生とハチの墓にはもう何度も来ています。

飲食で割引を受けられる明治神宮外苑青山駐車場に車を移動しました。

イチョウ並木通りです。

相変わらずクラシックカーマニアらが大勢いました。

KIHACHIさんに入りました。

アフタヌーンティーのコース8,800円を頼んでる若い人が多いのに驚きましたが、

私たちは、下記のピアットウニコのコース3,960円で予約済みです。

スープ

エルは眠っています。

私は、本日のお魚のKIHACHI風アクアパッツァ。

妻は、三元豚ロース肉のイタリア風焼き豚ボルケッタ。

ドリンクはアイスラテで。

せっかくだから、神宮外苑を一周してみました。

神宮球場では六大学野球の真っ最中です。

青山通りに出て青山但馬屋さん

アズキバーを買って食べ歩きです。

終わり

喧騒と雑踏が嫌いで、最近何かと人気の高い調布の深大寺へは足が遠のいていました。

井の頭公園を出た後、多磨霊園を歩くとか国立展望台に行くとかも考えたけど、やはり深大寺に行ってみようと思いました。

深大寺は都内で浅草寺に次ぐ歴史ある古刹です。

まずは駐車場探しから始まります。

蕎麦屋の駐車場は店を利用すれば無料というところもありますが、人気店は開店直後から大行列で、駐車場も満車が多い。

一周回って単独駐車場に止めました。

以前も止めたところですが、値段（一日）は以前の800円から1,000円に値上がりしてました。

深大寺境内へ向かいます。

午前11時前ですが、結構な人出です。

焼香してから参拝です。

エルの健康長寿を祈って護摩木供養も行いました。

境内を歩くうち、蕎麦でも食おうかという気になってきました。

今回は松葉茶屋さんに入りました。

もちろんペット可です。眠ってますが。

十割蕎麦をオーダー。

食後はペット霊園へ。

歴史ある寺院の境内にペットの納骨堂を合わせ持つのは珍しいことです。

記念撮影もしておきました。

延命観世音菩薩を祀る祠に気付きました。

延命十句観音経は諳んじてますが、この観音様は中々見ませんね。

エルの長寿を願いました。

良い散策ができました。

私は自分をアウトドア派とは思っていませんが、家族（ワンコ含む）サービスはよくやっているほうです。

10月最初の土曜日、天気も良く渋滞が予想されるため余裕をもって出発し、7時半頃には井の頭公園第一駐車場に到着しました。

公園を散歩するときはいつも止める駐車場です。

30分公園内を散策しながら歩きます。

老犬エルにも歩かせます。

井の頭公園は豊富な湧水に恵まれてますが、かつて徳川家康がこの池の湧水を関東随一の名水と褒めてお茶を入れたことから「お茶の水」と呼ばれているそうです。

さて公園内を横断し、JR吉祥寺駅方面へ向かうと小さな店が集う商店街通りに出ました。

朝食の手始めは、この通り沿いの猿田彦珈琲（朝8時～）と決めてました。

屋根付きテラスがあって、ワンコOKです。

親切な店員さんも嬉しい。

軽く腹に入れてみます。

公園内に戻り、井の頭池に沿って歩きます。

こちらが神田川の源流ですね。

「神田川」という石碑まで立っていました。

再び公園を出て、吉祥寺駅方面に向かいます。

到着したのはここ。

リュモンコーヒースタンド

開店は9時のため、少し待ちました。

1階はワンコOKです。

baguette sandwichとカフェラテを注文

ナイスな味でした！

少し歩きながらJR吉祥寺駅を横に見て、

アーケード街を通り抜けて、曹洞宗月窓寺へ。

2年ぶりで、前回は住職に挨拶しましたが、今回は参拝だけにしようと思います。

宗派に縛られない単立の寺院で、檀家・檀信徒からの布施収入以上に、地代等事業収入によって成り立つと思われます。

良いお寺だと思います。

さて、井の頭公園に戻りました。

弁財天にも挨拶を忘れずに。

日頃の感謝を込めて御焼香も忘れません。

幻想的な雰囲気の中を駐車場に戻ります。

また来れると良いね。エル。

この後、深大寺へ向かいました。